Coles de Bruselas con Parmesano

Coles de Bruselas con Parmesano

Les comparto una receta rica para incluir mas verduras en tu dieta.

mau cocina coles de bruselas con parmesano receta facil horneadas

Se agrega un poco de azúcar para cortar el sabor amargo natural de las coles de bruselas. Puedes no agregarla pero es muy poca la que se necesita.

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Ajusta la receta a tu gusto.

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Ingredientes:
-15 coles de bruselas
-1/2 barra de mantequilla sin sal
-1/4 taza de queso parmesano rallado
-2 cucharadas de aceite de oliva
-1/2 cucharadita de ajo en polvo
-2 o 3 pizcas de azúcar (opcional)
-sal al gusto
-jugo de limón amarillo al gusto.

Instrucciones:

-Precalienta el horno a 200°C (400°F)

-Corta el cabo inferior de las coles de bruselas y pártelas por la mitad.

-Derrite la mantequilla en un tazón grande.

-Agrega el aceite de oliva, las coles y mezcla bien.

-Sazona con ajo en polvo, azúcar y sal. El azúcar va a cortar el sabor amargo de las coles y ayudará a caramelizar.

-Coloca las coles en una charola para horno con los cortes hacia abajo.

-Hornea de 15 a 20 minutos o hasta que se vean tostadas o doradas.

-Retira del horno y agrega el queso parmesano y mezcla bien.

-Hornea por 5 minutos mas.

-Retira del horno y agrega el jugo de limón.